Questo libro offre una guida completa per alimentarsi con giudizio e non ammalarsi, con consigli pratici e ricette per vivere più a lungo e felici. Scopri come rallentare l'invecchiamento biologico, l'importanza di scegliere gli ingredienti giusti per la nostra tavola e i segreti per vivere più a lungo e felici.
Questo libro svela i segreti della longevita attraverso l'alimentazione e uno stile di vita sano. Scopri i principi della restrizione calorica, i cibi che favoriscono la longevita e le strategie per integrare il benessere nella tua vita quotidiana. Un manuale pratico per rallentare il processo di invecchiamento e vivere una vita più lunga e appagante.
Un'analisi approfondita del confronto tra Cina e USA, con uno sguardo inedito sulla Cina di Xi Jinping e un focus sulla questione di Taiwan. Rampini esplora le dinamiche del potere globale e le sfide che attendono il mondo nel XXI secolo.
Il libro analizza l'evoluzione della formazione professionale per commercianti e contabili, dalle scuole d'abaco ai giorni nostri, esplorando l'influenza delle nuove tecnologie e le sfide del futuro.
"Formare con le storie di vita" esplora come le narrazioni personali potenziano lo sviluppo personale e professionale. Offre metodologie e strumenti per usare le storie di vita in formazione, facilitando la riflessione, l'empatia e la crescita. Ideale per formatori, professionisti delle risorse umane e chiunque interessi lo sviluppo personale attraverso la narrazione.
Il volume celebra i vent'anni di impegno nella formazione per la Protezione Civile in Lombardia, ripercorrendo le tappe fondamentali e analizzando le strategie per la sicurezza del territorio. Offre una panoramica completa del sistema di formazione, con le voci dei protagonisti e spunti per il futuro.