Il corpo e il comportamento maturo sul sesso, l'ansia e la forza di gravità

Il corpo e il comportamento maturo: un'esplorazione del legame tra corpo, mente ed emozioni

In questo libro rivoluzionario, Moshe Feldenkrais, celebre per il suo metodo di rieducazione corporea, esplora il profondo legame tra il nostro corpo, la nostra mente e le nostre emozioni. "Il corpo e il comportamento maturo: sul sesso, l'ansia e la forza di gravità" non è un semplice manuale di anatomia o psicologia, ma un'analisi approfondita di come la postura, il movimento e la consapevolezza corporea influenzano la nostra esperienza del mondo, in particolare in relazione a sesso, ansia e la forza di gravità.

Un'analisi innovativa del rapporto tra corpo e mente

Feldenkrais si interroga su questioni cruciali: come mai esiste una correlazione tra ansia e postura? Come è possibile analizzare la personalità di un individuo osservando il suo comportamento muscolare? Perché certi esercizi fisici si sono dimostrati efficaci nel trattamento della dislessia infantile? Il libro offre risposte stimolanti e innovative, integrando conoscenze provenienti da diverse discipline, dalla medicina tradizionale indiana alla psicologia moderna.

Il metodo Feldenkrais: un approccio olistico alla rieducazione

Il volume rappresenta un'introduzione al celebre metodo Feldenkrais, un approccio olistico alla rieducazione che si concentra sulla consapevolezza del proprio corpo e sulla capacità di migliorare il movimento e la postura. Feldenkrais dimostra come la rieducazione del corpo possa avere un impatto positivo su diversi aspetti della vita, migliorando non solo la salute fisica, ma anche il benessere mentale ed emotivo.

Un'opera storica e ancora attuale

Pubblicato nel 1996, questo libro mantiene ancora oggi la sua attualità e rilevanza. Le riflessioni di Feldenkrais sulla connessione tra corpo e mente, sulla gestione dell'ansia e sull'importanza della consapevolezza corporea sono più che mai pertinenti nel mondo frenetico e stressante di oggi. Un'opera fondamentale per chiunque sia interessato a esplorare il potenziale del proprio corpo e a migliorare la propria qualità di vita.

Punti chiave del libro:

• Esplora il legame tra corpo, mente ed emozioni.
• Analizza l'influenza della postura e del movimento sulla nostra esperienza del mondo.
• Introduce il metodo Feldenkrais per la rieducazione corporea.
• Offre spunti di riflessione sulla gestione dell'ansia e sul benessere psico-fisico.
• È un'opera storica e ancora attuale, ricca di spunti di riflessione.

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