Il galateo del cuore. Le dieci regole dell'amore

Scopri le dieci regole per amare te stesso e gli altri

In un'epoca di grande complessità, è indispensabile riappropriarsi di quell'indipendenza emotiva che consente di costruire le basi di un rapporto di complementarità. Prendersi cura del proprio cuore è infatti il primo passo per smettere di avere paura di soffrire e per vivere ogni relazione in modo più consapevole.

Cosa vuol dire essere autentici?

È giusto idealizzare la persona amata? Ogni relazione attraversa diverse fasi, dal corteggiamento alle inevitabili crisi, ma che cosa succede quando ci si conosce tramite un'app? E se ci si innamora di un collega sul posto di lavoro? Esiste un galateo del divorzio?

Sì, perché il galateo non è solo una forma di educazione, ma può anche diventare uno strumento per cominciare a vivere relazioni sane. Questo libro propone dieci regole per imparare a gestire le emozioni e i sentimenti e a relazionarsi con gli altri solo dopo aver sviluppato la consapevolezza più importante di tutte: per amare qualcuno dobbiamo prima amare noi stessi.

Le dieci regole per amare te stesso e gli altri

• Ama prima te stesso
• L'autenticità ti premia sempre
• La vita reale è meglio della fantasia
• L'amore non si cerca ma si trova
• Ascolta il tuo cuore e fuggi dal narciso
• Non vergognarti di piangere
• Non devi accontentarti
• Lascia andare chi fugge
• Chiudi al momento giusto
• Non aver paura di essere solo

La vera eleganza consiste nell'amare sé stessi.

Samuele Briatore è presidente dell'Accademia Italiana Galateo. Dal 2019 è coordinatore del primo Corso di Alta Formazione di Galatei e Buone Maniere in Italia organizzato presso l'università “La Sapienza” di Roma. Ha collaborato con «la Repubblica», «Il Messaggero», «Il Tempo», «Adnkronos», «Il Fatto Quotidiano», «Ansa», «Horeca», «Ristorazione Italiana», «Elle» e «Rai News». Si occupa di training fisico e vocale per attori. Tiene corsi di galateo all'interno di prestigiose strutture museali italiane. Con la Newton Compton ha pubblicato Le regole delle buone maniere, ...