Il valore di sé. Autostima e sofferenza mentale

Il valore di sé: un viaggio alla scoperta di te stesso

In un mondo che spesso ci spinge a inseguire l'approvazione degli altri, è fondamentale riscoprire il valore di sé. Questo libro, "Il valore di sé. Autostima e sofferenza mentale", di Paolo Rigliano, ci accompagna in un percorso introspettivo per comprendere la profonda connessione tra autostima e benessere mentale.

Un modello innovativo per comprendere il valore di sé

Il libro si distingue per la sua prospettiva originale, che differenzia il concetto di "valore di sé" dall'autostima. Il valore di sé rappresenta il fondamento emozionale e identitario dell'essere, mentre l'autostima è un sistema di processi autoriflessivi che influenzano la nostra percezione del valore.

L'impatto della disistima sulla salute mentale

Rigliano esplora come le lesioni al valore di sé e la conseguente disistima possano generare sofferenza mentale e psicopatologie. Il libro analizza il ruolo della disistima in diversi quadri psicopatologici, evidenziando come essa possa contribuire a traumi profondi e gravi alterazioni psicologiche.

Un percorso di crescita e consapevolezza

Attraverso un linguaggio chiaro e coinvolgente, Rigliano ci guida a comprendere le dinamiche che influenzano il nostro valore di sé e l'autostima. Il libro offre strumenti pratici per affrontare le sfide della vita con maggiore consapevolezza e per costruire una relazione più sana con noi stessi.

Perché leggere questo libro?

• Per approfondire la complessa relazione tra autostima e benessere mentale.
• Per scoprire un modello innovativo che distingue il valore di sé dall'autostima.
• Per comprendere come la disistima possa influenzare la nostra salute mentale.
• Per trovare strumenti pratici per costruire una relazione più sana con noi stessi.

"Il valore di sé. Autostima e sofferenza mentale" è un libro prezioso per chiunque desideri intraprendere un viaggio di crescita personale e per riscoprire il valore di sé in un mondo che spesso ci spinge a dimenticarlo.