Immaginazione creativa per il benessere

Scopri il potere dell'immaginazione creativa per il tuo benessere!

Questo libro ti guiderà alla scoperta delle tecniche mentali immaginative, strumenti potenti per migliorare la tua vita. Non si tratta di meditazione, terapia o autoguarigione, ma di un metodo pratico per imparare a usare la tua mente in modo consapevole.

Un viaggio alla scoperta della psicodinamica mentale

La psicodinamica mentale è una tecnica semplice ma efficace, come le fondamenta di una casa. Prima di costruire, è necessario gettare solide basi. Questo libro ti insegna a padroneggiare questa tecnica, che può essere appresa in un corso o praticata autonomamente.

Esercizi per allenare la mente

Il libro propone esercizi base, come un riscaldamento prima di una gara, semplici ma efficaci per tutti. Troverai anche esercizi "neurobici" per stimolare la creatività e mantenere la mente allenata.

Un libro per tutti

Che tu sia un principiante o un esperto, questo libro ti aiuterà a sviluppare la tua immaginazione creativa e a migliorare il tuo benessere. Scopri come usare il potere della mente per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere una vita più appagante.