Guida pratica e motivante per smettere di fumare, con strumenti e tecniche efficaci per gestire le crisi di astinenza e ritrovare fiducia in se stessi. Un percorso di crescita personale che ti accompagnerà verso una vita libera dal fumo e piena di gioia. Include supporto da una community online.
Sei stanco di essere schiavo della sigaretta? Desideri una vita libera dal fumo, piena di energia e benessere? Allora "L'amica Le(t)ale: Smettere di fumare per rinascere", scritto da Leonardo Brunetta, è il libro che fa per te!
Leonardo Brunetta è un ex-fumatore e tossicodipendente che ha trasformato la sua esperienza personale in una missione: aiutare gli altri a liberarsi dalle dipendenze. Grazie alla sua esperienza diretta e alla sua profonda comprensione delle sfide del percorso di disintossicazione, ha creato un metodo efficace e positivo per smettere di fumare.
Questo libro non si limita a fornire consigli pratici, ma ti accompagnerà in un vero e proprio viaggio di trasformazione interiore. Brunetta ti aiuterà a comprendere le radici della tua dipendenza e a sviluppare le risorse necessarie per superarla. Preparati a un'esperienza emozionante ed empatica, che ti guiderà verso una nuova vita, libera dal fumo e piena di gioia.
Le recensioni positive dei lettori confermano l'efficacia del metodo di Brunetta. Molti hanno trovato in questo libro gli strumenti necessari per smettere di fumare e vivere una vita migliore. Lo stile di scrittura coinvolgente e la profonda empatia dell'autore rendono la lettura un'esperienza arricchente e motivante.
Leonardo Brunetta ha creato una vasta community online per supportare chi sta cercando di smettere di fumare. Unisciti a questa rete di persone che condividono il tuo obiettivo e ricevi ulteriore supporto e motivazione nel tuo percorso.
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Autore | Leonardo Brunetta |
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Editore | Bookness |
Anno di pubblicazione | 2022 |
Genere | Autoaiuto, Dipendenze |
Formato | Libro |
ISBN | 9791254890196 |
Lingua | Italiano |