Questo libro ti aiuterà a comprendere le tue emozioni, come funzionano e come gestirle al meglio. Attraverso test, racconti, spiegazioni scientifiche e consigli pratici, imparerai a navigare nel complesso mondo delle emozioni e a trovare la tua bussola interiore.
Ti sei mai chiesto perché a volte tutto funziona alla perfezione nella tua testa, e a volte invece sembra che ci sia il terremoto? Perché ti arrabbi all'improvviso per motivi apparentemente banali, o per un no da parte dei tuoi genitori? Come mai con un professore ti senti rilassato quando ti interroga e dai il meglio di te e con un altro invece sei agitatissimo e rischi di prendere un brutto voto?
Immagina di poter avere tra le mani una vera e propria bussola per orientarti nel complesso territorio delle emozioni: la tristezza, la paura, il disgusto, la rabbia, la sorpresa, la gioia. Grazie a essa riuscirai a mettere a fuoco perché in determinati momenti ti comporti in un modo che a volte fatichi tu stesso a spiegarti.
«La vita è un viaggio e ora sei sempre più tu a dover imparare come muoverti, quali strumenti utilizzare per orientarti e quali destinazioni scegliere da esplorare.»
Uno strumento illuminante dall'elevata valenza scientifica, pensato per i ragazzi ma utilissimo anche a genitori e educatori per imparare a comprendere e rispettare un'età delicata e cruciale come la preadolescenza e l'adolescenza.
Caratteristiche | Valore |
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Titolo | La bussola delle emozioni. Dalla rabbia alla felicità, le emozioni raccontate ai ragazzi |
Autore | Alberto Pellai |
Editore | Mondadori |
Data di pubblicazione | 2019 |
Numero di pagine | 255 |
Formato | Paperback |
ISBN-13 | 9788804717546 |
ISBN-10 | 8804717548 |