La cucina di Bilanciamo®. Il ricettario didattico di Bilanciamo® per cucinare piatti equilibrati, mangiare con gusto e mantenersi in forma

La cucina di Bilanciamo®: il ricettario per mangiare bene e stare in forma

Dopo il successo della Dispensa di Bilanciamo®, Giulia Biondi torna con un progetto che è l'ideale seguito: un ricettario didattico per imparare a cucinare ricette golose ma al tempo stesso sane ed equilibrate. Quindi, dopo averci insegnato a fare la spesa nel modo corretto, la nutrizionista più famosa del web ci insegna come metterci ai fornelli, fornendoci anche tutte le informazioni necessarie per preparare piatti gustosi e salutari.

Cosa troverai in questo libro?

• Ricette facili e veloci da realizzare, perfette per chi ha poco tempo ma non vuole rinunciare al gusto.
• Piatti equilibrati e nutrienti, pensati per soddisfare le esigenze di tutti, dai vegetariani ai carnivori.
• Consigli pratici per cucinare in modo sano e consapevole.
• Un'introduzione al metodo Bilanciamo®, per imparare a mangiare in modo sano e sostenibile.

Con La cucina di Bilanciamo®, imparare a cucinare diventerà un gioco da ragazzi! Potrai finalmente dire addio alle diete restrittive e imparare a mangiare con gusto e senza sensi di colpa. Scoprirai che mangiare sano può essere davvero semplice e divertente!