La cucina felice. Le mie 76 ricette per stare bene

Un viaggio alla scoperta del piacere del cibo

"La cucina felice" è un libro che ti accompagnerà in un viaggio alla scoperta del piacere del cibo, guidandoti verso un equilibrio tra le ricette per le occasioni speciali e quelle che ci fanno stare bene ogni giorno. Perché, come dice l'autrice Angela Frenda, esiste un momento per la pasta alla gricia e uno per l'acqua con il limone. Il trucco è capirlo e vivere felici accanto al cibo.

Un approccio consapevole al cibo

Il libro esplora il mondo della cucina con un approccio consapevole, invitandoti a riflettere sul tuo rapporto con il cibo e a scegliere con cura ciò che porti in tavola. Angela Frenda ti aiuterà a distinguere tra i cibi che ti nutrono e quelli che ti fanno solo stare male, insegnandoti a riconoscere i segnali del tuo corpo e a rispondere alle sue esigenze.

Ricette per ogni occasione

"La cucina felice" non è solo un libro di ricette, ma un vero e proprio manuale per vivere in armonia con il cibo. Troverai ricette per ogni occasione, dalle più semplici alle più elaborate, tutte accomunate da un filo conduttore: la ricerca del gusto e del benessere.

Un libro per tutti

Che tu sia un cuoco esperto o un principiante, "La cucina felice" ti offrirà spunti e idee per arricchire la tua esperienza culinaria. Un libro che ti accompagnerà in un viaggio alla scoperta del piacere del cibo, della sua storia e della sua cultura.