Questo libro esplora il potere della gentilezza, mostrando come essa possa migliorare la nostra salute, le nostre relazioni e la nostra vita in generale. Attraverso aneddoti, ricerche scientifiche e rimandi a fiabe e racconti, l'autore ci guida alla scoperta di un'attitudine che può rivelarsi un vero e proprio toccasana per il nostro benessere.
In un mondo sempre più impersonale e distratto, la gentilezza è un faro di luce che illumina le nostre vite. Questo libro, frutto di ricerche scientifiche e di un'esperienza di psicoterapeuta, ci guida alla scoperta di un'attitudine che può rivelarsi un vero e proprio toccasana per il nostro benessere.
La gentilezza non è solo un atto di cortesia, ma un modo di vivere che ci fa sentire bene con noi stessi e con gli altri. Essere gentili fa bene alla salute, guadagna simpatie, crea un clima positivo e sereno. Ma il vero tornaconto della gentilezza sta proprio nell'essere gentili. La gentilezza, infatti, dà un senso e un valore alla nostra esistenza, ci fa dimenticare i guai quotidiani e sentire bene con noi stessi.
Piero Ferrucci, attraverso aneddoti tratti dalla sua esperienza e rimandi a fiabe e racconti delle più varie tradizioni, dimostra che la gentilezza, una qualità "inattuale", può rivelare un potere dirompente soprattutto nell'epoca odierna, in cui i rapporti fra esseri umani sono sempre meno autentici e sempre più formali.
Il libro ci accompagna in un viaggio alla scoperta della gentilezza, esplorando le sue diverse componenti: empatia, calore, generosità, gratitudine, pazienza, flessibilità. Scopriremo come la gentilezza è il nome della relazione ottimale, quella che ci fa sentire bene con noi stessi e con il mondo che ci circonda.
La forza della gentilezza è un invito all'azione, un invito a riscoprire il valore della gentilezza nella nostra vita quotidiana. Un libro che ci insegna a pensare e ad agire con il cuore, per un mondo più sereno e più umano.
Titolo | La forza della gentilezza. Pensare e agire con il cuore fa bene al corpo e allo spirito |
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Autore | Piero Ferrucci |
Editore | Oscar Saggi |
Data di pubblicazione | 2018 |
Lingua | Italiano |
ISBN-13 | 9788804700197 |
ISBN-10 | 880470019X |
Formato | Copertina flessibile |
Dimensioni | 19,75 cm x 12,7 cm x 1,7 cm |
Peso | 198 g |