La nuova dietetica. Equilibrio termico del corpo, combinazioni alimentari, trofoterapia, trofologia, prandiologia, trofogastronomia

La Nuova Dietetica: Un Approccio Olistico alla Salute

"La Nuova Dietetica" è un libro di Luigi Costacurta che si propone di rivoluzionare il modo in cui pensiamo all'alimentazione. L'autore, esperto di trofologia e trofoterapia, ci guida alla scoperta di un approccio olistico alla salute, basato sull'equilibrio termico del corpo e sulla sinergia tra i diversi alimenti.

Un Viaggio alla Scoperta dell'Equilibrio Termico

Il libro esplora il concetto di equilibrio termico, ovvero la capacità del corpo di mantenere una temperatura interna costante di 37 gradi centigradi. Costacurta spiega come l'alimentazione svolge un ruolo fondamentale nel raggiungere e mantenere questo equilibrio, influenzando la digestione, l'assorbimento dei nutrienti e l'eliminazione delle scorie.

Combinazioni Alimentari per una Digestione Ottimale

Un capitolo importante è dedicato alle combinazioni alimentari. Costacurta illustra come la giusta combinazione di cibi può favorire una digestione ottimale, evitando sovraccarichi e fermentazioni intestinali. Imparerai a conoscere le diverse categorie di alimenti e come abbinarle per ottenere il massimo beneficio.

Trofoterapia: La Terapia Dietetica

Il libro approfondisce il concetto di trofoterapia, ovvero l'utilizzo degli alimenti come strumento terapeutico. Costacurta spiega come la scelta consapevole degli alimenti può contribuire a prevenire e curare diverse patologie, migliorando il benessere generale.

Trofologia, Prandiologia e Trofogastronomia

"La Nuova Dietetica" non si limita alla trofoterapia, ma affronta anche altri aspetti importanti dell'alimentazione, come la trofologia (la scienza dell'alimentazione), la prandiologia (lo studio dei pasti) e la trofogastronomia (l'arte di cucinare in modo sano e gustoso).

Un Ricettario per una Dieta Equilibrata

Il libro si conclude con un ricco ricettario che offre spunti per una dieta equilibrata e in armonia con le leggi della natura. Troverai ricette semplici e gustose, adatte a tutti i gusti e a tutte le esigenze.

Se sei alla ricerca di un libro che ti aiuti a migliorare la tua salute attraverso l'alimentazione, "La Nuova Dietetica" è un'ottima scelta. Costacurta ti guiderà in un viaggio alla scoperta di un nuovo modo di pensare al cibo, aprendo le porte a un benessere profondo e duraturo.