Yogasana. L'enciclopedia delle posizioni yoga

Scopri il mondo dello yoga con Yogasana: l'enciclopedia delle posizioni yoga

Immergiti in un viaggio affascinante alla scoperta delle posizioni yoga, con Yogasana: l'enciclopedia delle posizioni yoga, un libro ricco di oltre 800 posizioni uniche eseguite dal famoso praticante Yogrishi Vishvketu.

Un viaggio attraverso la storia dello yoga

Questo libro è la guida più completa di yoga asana mai realizzata, che ti accompagnerà attraverso un percorso di crescita personale e spirituale. Le pose, che vanno dai livelli principianti a quelli avanzati, sono organizzate in una sequenza logica con radici nel sistema himalayano tradizionale, potenziate dai decenni di pratica dello Yogi.

Un sistema di denominazione intuitivo

Vishvketu, un devoto dello yoga per tutta la vita, colma la lacuna tra le posizioni moderne e le loro antiche radici, con un sistema di denominazione intuitivo che fonde passato e presente. Grafici completi di traduzione, che forniscono nomi di posa in caratteri sanscriti con traslitterazione in sanscrito e inglese, aiutano i professionisti a comprendere la relazione tra il nome e il significato spirituale di ogni posa.

Scopri l'essenza energetica di ogni asana

L'essenza energetica di ogni asana viene svelata attraverso una mappa dei chakra dettagliata e indicatori grafici che descrivono i chakra attivati da quella posa.

Un libro perfetto per tutti

Che tu sia un principiante o un insegnante di yoga, Yogasana: l'enciclopedia delle posizioni yoga è il libro perfetto per te. Con pose organizzate in una sequenza logica, questo compendio yoga porta le asana fisiche, la loro storia e il percorso spirituale dello yoga insieme in un unico volume omnicomprensivo. Pieno di grafici, immagini e descrizioni, questa enciclopedia delle posizioni yoga rende la spiritualità, la pratica e il linguaggio dello yoga più accessibili che mai.