100 cult in padella. Succede solo a casa tua! Come reinventare «i classici» del cibo industriale. 100 ricette fai-da-te, ecologiche e sane

Stanchi dei sapori uniformi e del cibo industriale?

Il cibo industriale e il fast food hanno abbassato la cultura alimentare e alzato il colesterolo: è ora di "rompere le scatolette" e autoprodurre, per mangiare più sano! "100 cult in padella" è un manuale per chi è assuefatto ai sapori uniformi o al perverso piacere del junk food e del precotto, dalle chips ai surgelati, ma vuole voltare pentola: 100 ricette per riprodurre a casa i rassicuranti classici del cibo pronto, ma più buoni, più sani e più ecologici.

Fidatevi delle imitazioni!

I biscotti Riflessive per colazione; un Dado di frodo per il risotto; un Che babbo fatto tutto in casa. Ricette base e sfiziosità, con due ingredienti speciali: la manualità e la creatività. Il messaggio - la portata principale non il contorno! - è che il cibo fatto da te è meglio di quello pronto: per il gusto, il portafoglio, l'ambiente. Try this at home!

• Ricette semplici e gustose per riprodurre a casa i classici del cibo industriale, ma più buoni, più sani e più ecologici.
• Ingredienti di qualità e facilmente reperibili.
• Consigli pratici per la preparazione e la conservazione dei piatti.
• Un'alternativa sana e sostenibile al cibo industriale.

Con "100 cult in padella" potrai finalmente dire addio al cibo industriale e riscoprire il piacere di cucinare con ingredienti freschi e genuini. Scoprirai che preparare piatti gustosi e salutari è più facile di quanto pensi!