Adolescenti in crescita. L'ACT per aiutare i giovani a gestire le emozioni, raggiungere obiettivi, costruire relazioni sociali

Un manuale innovativo per la crescita sana di adolescenti

"Adolescenti in crescita. L'ACT per aiutare i giovani a gestire le emozioni, raggiungere obiettivi, costruire relazioni sociali" è un manuale rivoluzionario per psicologi e psicoterapeuti che si occupano della crescita sana di giovani e adolescenti. Questo libro non si limita alla cura, ma offre strumenti pratici per aiutare i ragazzi a sviluppare resilienza e competenze essenziali per affrontare le sfide della vita.

Un cambio di prospettiva: da meccanici a "contesto"

Gli autori propongono un cambio di paradigma: non più semplici "meccanici" che riparano ciò che è rotto, ma un "contesto" che permette ai giovani di sviluppare le competenze necessarie per crescere in modo sano. Questo significa aiutarli a gestire le emozioni, raggiungere obiettivi e costruire relazioni sociali positive.

L'Acceptance and Commitment Therapy (ACT): un approccio evidence-based

Il volume si basa sull'Acceptance and Commitment Therapy (ACT), uno dei modelli più recenti ed efficaci di psicoterapia cognitivo comportamentale. L'ACT offre strumenti utili per aiutare i giovani a:

• Rispondere in modo nuovo e diverso ai propri pensieri
• Riconoscere e gestire le proprie emozioni in modo efficace
• Progettare azioni orientate verso ciò che hanno più a cuore

Strumenti pratici per l'uso quotidiano

Il libro è arricchito da esercizi, fogli di lavoro e report di sedute, che lo rendono uno strumento pratico e d'immediato utilizzo per psicologi e psicoterapeuti che lavorano con giovani e adolescenti. Grazie a questo manuale, i professionisti potranno aiutare i ragazzi a sviluppare la resilienza, la consapevolezza e la capacità di agire in linea con i propri valori.

Perché leggere questo libro?

• Per acquisire un approccio innovativo alla crescita degli adolescenti
• Per imparare a utilizzare l'ACT in modo efficace
• Per disporre di strumenti pratici per il lavoro clinico
• Per aiutare i giovani a sviluppare resilienza e competenze essenziali per la vita