Apro l'anima e gli occhi. Coscienza interiore e comunicazione

Apro l'anima e gli occhi: un viaggio nella comunicazione interiore

In questo profondo saggio, lo psichiatra Eugenio Borgna ci guida in un'esplorazione della comunicazione, non solo quella verbale, ma anche quella silenziosa, quella che avviene tra gli sguardi, i sorrisi e le lacrime. Ispirato da un verso del poeta Clemente Rebora ("Apro l'anima e gli occhi"), Borgna ci invita a riscoprire la vera essenza della comunicazione, che nasce dalla coscienza interiore e dal profondo ascolto di sé stessi.

Comunicazione verbale e non verbale: due facce della stessa medaglia

Il libro analizza le due principali forme di comunicazione: quella verbale, basata sulle parole, e quella non verbale, espressa attraverso il silenzio, gli sguardi, i gesti. Borgna evidenzia come entrambe siano fondamentali per una comunicazione autentica e significativa, capace di creare connessioni profonde e umanità.

L'importanza del silenzio e della coscienza interiore

Borgna sottolinea l'importanza del silenzio come spazio di riflessione e di ascolto interiore, un luogo dove la vera comunicazione può prendere forma. È nel silenzio, infatti, che possiamo entrare in contatto con la nostra anima, con le nostre emozioni più profonde, e da lì, comunicare in modo più autentico con gli altri.

Comunicazione razionale ed emozionale: un binomio inscindibile

Il saggio esplora anche la distinzione tra comunicazione razionale, spesso astratta e priva di emozioni, e comunicazione emozionale, animata dalla passione. Borgna, rifacendosi a Leopardi, ci ricorda che solo quando la ragione si unisce alla passione, la comunicazione diventa strumento di vera conoscenza e di connessione umana.

Un invito alla riflessione sulla comunicazione nella vita quotidiana

Attraverso esempi concreti tratti dalla vita quotidiana, Borgna ci invita a riflettere su come comunichiamo, sulle nostre modalità comunicative e su come possiamo renderle più efficaci e significative. Il libro è un invito a coltivare la consapevolezza di sé e degli altri, per costruire relazioni più autentiche e profonde.

Un libro per chi:

• È interessato alla psicologia e alla comunicazione umana
• Vuole approfondire il tema della comunicazione non verbale
• Cerca spunti di riflessione sul significato della vita e delle relazioni umane
• Apprezza la scrittura di Eugenio Borgna

Apro l'anima e gli occhi è un libro prezioso per chiunque desideri migliorare le proprie capacità comunicative e costruire relazioni più significative, basate sull'autenticità e sulla consapevolezza.