Ayurveda. La scienza dell'autoguarigione

Scopri l'antica saggezza dell'Ayurveda per l'autoguarigione

Immergiti nell'affascinante mondo dell'Ayurveda con questo manuale completo di Vasant Lad, uno dei massimi esperti in materia. "Ayurveda. La scienza dell'autoguarigione" ti guida alla scoperta del sistema di cura più antico del mondo, offrendoti un approccio pratico e teorico accessibile a tutti.

Un viaggio attraverso i principi fondamentali dell'Ayurveda

Questa edizione arricchita è un vero e proprio tesoro di conoscenze, corredata da illustrazioni, fotografie e diagrammi che facilitano la comprensione dei concetti chiave. Esplora le tecniche di diagnosi e cura, i rimedi erboristici e minerali privi di effetti collaterali dannosi, l'uso terapeutico dei colori e le posizioni yoga terapeutiche.

Autoguarigione e benessere olistico

Il libro ti svela i principi dell'autoguarigione, fornendoti gli strumenti per elaborare una dieta sana, equilibrata e personalizzata in base alla tua costituzione individuale. Impara a conservare la salute, equilibrare lo spirito e favorire la longevità attraverso tecniche semplici ed efficaci.

Cosa troverai in questo manuale:

• Tecniche di diagnosi e cura ayurvediche
• Rimedi erboristici e minerali naturali
• Uso terapeutico dei colori per armonizzare il corpo e la mente
• Posizioni yoga terapeutiche per favorire il benessere fisico e mentale
• Principi per una dieta sana ed equilibrata, personalizzata in base alla tua costituzione
• Tecniche per conservare la salute, equilibrare lo spirito e favorire la longevità

Un'edizione arricchita per una comprensione più approfondita

Questa edizione aggiornata è arricchita con numerose illustrazioni, fotografie e diagrammi che rendono l'apprendimento ancora più coinvolgente e intuitivo. Che tu sia un principiante o un esperto, questo manuale ti offrirà una prospettiva preziosa sull'Ayurveda e il suo potere di trasformazione.

Parole chiave:

Ayurveda, autoguarigione, Vasant Lad, medicina ayurvedica, salute naturale, benessere olistico, dieta ayurvedica, yoga terapeutico, rimedi erboristici, equilibrio, longevità