Bike coaching. Percorsi in bici fuori e dentro di te

Scopri la tua strada con il Bike Coaching

"Bike Coaching. Percorsi in bici fuori e dentro di te" è il nuovo libro di Sara Poluzzi e Roberto Tomesani, un viaggio emozionante che ti accompagnerà alla scoperta di te stesso attraverso la bicicletta. Non importa se sei un ciclista esperto o se stai muovendo i primi passi sulle due ruote, questo libro ti aiuterà a trasformare la tua esperienza in bici in un percorso di crescita personale.

Un percorso di coaching per la tua vita

Il Bike Coaching® è un metodo innovativo che unisce la passione per la bicicletta al potere del coaching. Attraverso esercizi pratici e riflessioni profonde, imparerai a canalizzare l'energia dei tuoi percorsi in bici per raggiungere i tuoi obiettivi, sia personali che sportivi.

• Scoprirai come affrontare le sfide con un nuovo mindset, imparando a gestire le tue emozioni e a superare gli ostacoli.
• Imparerai a conoscere il tuo corpo e a sfruttare al meglio le tue capacità fisiche e mentali.
• Troverai ispirazione per creare percorsi in bici che ti spingano oltre i tuoi limiti e ti aiutino a scoprire nuove prospettive.

Ogni capitolo del libro è dedicato a un tema specifico, come la salita, la velocità, il viaggio, e ti guiderà attraverso un percorso di coaching pratico e coinvolgente.

Un libro per tutti

Che tu sia un ciclista esperto o un principiante, "Bike Coaching" è il libro perfetto per te. Troverai spunti di riflessione e consigli pratici per migliorare la tua esperienza in bici e per scoprire il tuo potenziale nascosto.

Non aspettarti solo un libro di ciclismo, ma un vero e proprio viaggio di scoperta personale. Con "Bike Coaching" imparerai a pedalare verso il tuo futuro, con consapevolezza e leggerezza.