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Un manuale completo con 360 esercizi e giochi progressivi per l'allenamento calcistico, adatto a tutte le categorie, dai pulcini alla prima squadra. Copre riscaldamento, preparazione fisica, tecnica e tattica, con schede pratiche e illustrate. Ideale per allenatori e preparatori.
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Questo manuale pratico e completo, edito da Calzetti Mariucci, offre un'ampia gamma di esercizi e giochi progressivi, pensati per tutte le categorie di calciatori, dai pulcini alla prima squadra.
L'autore, Cyril Vanlerberghe, mette a disposizione ben 360 tra esercizi e giochi, ideali per strutturare al meglio ogni seduta di allenamento. Il manuale copre tutti gli aspetti fondamentali della preparazione calcistica:
Ogni esercizio è presentato sotto forma di scheda pratica e illustrata, rendendo la sua realizzazione sul campo semplice e immediata. La tavola riepilogativa iniziale e l'organizzazione grafica delle schede permettono di individuare rapidamente gli esercizi più adatti a ciascuna categoria e tema di allenamento.
Questo manuale è uno strumento indispensabile per:
Grazie a questo manuale, potrai variare le tue sedute di allenamento, stimolare i tuoi giocatori e raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace e divertente.
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