Ciaomondo. Un metodo per bilanciare mente e corpo

Scopri Ciaomondo: Un Viaggio alla Scoperta del Benessere Interiore

Immergiti in un percorso di crescita personale con "Ciaomondo. Un metodo per bilanciare mente e corpo", un'opera illuminante di Licia Florio, pubblicata da Fabbri. Questo libro è molto più di una semplice lettura; è un invito a esplorare le profondità del tuo essere attraverso cinque principi fondamentali: respiro, movimento, meditazione, creatività e condivisione.

Licia Florio, con la sua esperienza e sensibilità, ti guida in un viaggio trasformativo, condividendo esperienze personali, sfide e scoperte. Ogni capitolo è un'opportunità per connetterti con te stesso e con gli altri, grazie anche ai contributi di esperti in vari settori, tra cui atleti, insegnanti di yoga e pilates, nutrizionisti olistici e artisti.

Un Percorso di Crescita Personale

Questo libro è pensato per chiunque desideri:

• Trovare un equilibrio tra mente e corpo.
• Esplorare nuove pratiche per il benessere quotidiano.
• Connettersi con una community di persone che condividono gli stessi valori.

Cosa troverai in questo libro:

• Esperienze personali: Licia Florio condivide le sue scoperte e sfide, offrendo spunti di riflessione e ispirazione.
• Interviste a esperti: Approfondimenti e consigli da professionisti in diversi settori del benessere.
• Esercizi pratici: Attività per mettere in pratica i principi di Ciaomondo nella tua vita quotidiana.

"Ciaomondo" è un compagno di viaggio ideale per chi cerca un cambiamento positivo e duraturo, offrendo strumenti e spunti per costruire un benessere a 360 gradi. Non aver paura di sottolineare, annotare e condividere questo libro: è fatto per essere vissuto e trasformato in un'esperienza personale unica.

Parole chiave: benessere, equilibrio mente-corpo, crescita personale, meditazione, creatività, condivisione, Licia Florio, Fabbri, yoga, pilates, nutrizione olistica, esercizi pratici.