Come essere assertivi in ogni situazione

Come Essere Assertivi in Ogni Situazione: Guida Completa

Questo libro, scritto da Sue Hadfield e Gill Hasson e pubblicato da Franco Angeli nel 2013, è una guida pratica per sviluppare l'assertività in qualsiasi contesto. Imparerai a esprimere i tuoi bisogni e opinioni con sicurezza e rispetto, migliorando le tue relazioni personali e professionali.

Cosa imparerai da questo libro:

• A definire l'assertività e a distinguerla da comportamenti passivi o aggressivi.
• A riconoscere le situazioni in cui è necessario essere assertivi.
• A sviluppare tecniche di comunicazione assertiva, sia verbale che non verbale.
• A gestire le obiezioni e le critiche in modo costruttivo.
• A difendere i tuoi diritti senza offendere gli altri.
• A migliorare la tua autostima e fiducia in te stesso.
• A costruire relazioni più sane e appaganti.

Il libro offre una serie di strumenti e tecniche pratiche, supportate da esempi concreti, per aiutarti ad applicare i concetti di assertività nella tua vita quotidiana. Imparerai a gestire situazioni difficili, a negoziare efficacemente e a comunicare in modo chiaro e diretto, senza essere aggressivi o passivi.

Perché l'assertività è importante?

L'assertività è una competenza fondamentale per il successo in ogni ambito della vita. Essere assertivi significa saper esprimere le proprie esigenze e opinioni con chiarezza e rispetto, senza prevaricare gli altri né lasciarsi prevaricare. Questo porta a relazioni più sane, a una maggiore autostima e a una maggiore capacità di raggiungere i propri obiettivi.

Questo libro ti fornirà le chiavi per sbloccare il tuo potenziale e diventare una persona più sicura di sé, capace di affrontare qualsiasi sfida con assertività e determinazione. Non perdere l'occasione di migliorare la tua vita personale e professionale!

Dettagli del libro:

• Autore: Sue Hadfield, Gill Hasson
• Editore: Franco Angeli
• Anno di pubblicazione: 2013
• Pagine: 185
• Lingua: Italiano
• Formato: Paperback