Con parole precise. Manuale di autodifesa civile

Scopri l'arte dell'autodifesa civile con "Con parole precise"

In un mondo sempre più complesso e interconnesso, saper comunicare in modo efficace e assertivo è diventato fondamentale. "Con parole precise. Manuale di autodifesa civile" di Nicoletta Vettori, edito da Feltrinelli, è una guida indispensabile per navigare le sfide quotidiane, difendere i propri diritti e costruire relazioni sane e rispettose.

Un manuale pratico per comunicare con efficacia

Questo libro non è solo teoria, ma un vero e proprio strumento pratico. Attraverso esempi concreti, esercizi mirati e consigli utili, l'autrice ti accompagna alla scoperta delle tue potenzialità comunicative. Imparerai a:

• Esprimere le tue opinioni in modo chiaro e convincente.
• Gestire i conflitti con calma e assertività.
• Riconoscere e contrastare la manipolazione.
• Costruire relazioni basate sul rispetto reciproco.

Perché l'autodifesa civile è importante?

L'autodifesa civile non significa aggredire o prevaricare gli altri, ma proteggere i propri diritti e la propria dignità. Significa saper dire "no" quando è necessario, esprimere i propri bisogni in modo chiaro e difendersi da chi cerca di manipolarti o prevaricarti.

A chi si rivolge questo libro?

"Con parole precise" è un libro per tutti: studenti, lavoratori, genitori, cittadini. È un manuale utile per chiunque voglia migliorare le proprie capacità comunicative e vivere una vita più serena e consapevole.

Parole chiave: autodifesa civile, comunicazione efficace, assertività, gestione dei conflitti, manipolazione, relazioni interpersonali, Feltrinelli, Nicoletta Vettori.