Di troppo amore

Scopri come liberarti dalla dipendenza affettiva e costruire relazioni sane

"Io non vivo senza te" è una frase che spesso rappresenta un legame intenso, un modo di dire per descrivere una storia d'amore. Ma in molti casi, è l'espressione di una vera e propria dipendenza, di una relazione tossica che rende infelici molte persone, soprattutto le donne.

La dipendenza affettiva è un disturbo ancora poco conosciuto, difficile da superare perché le sue radici affondano nella famiglia d'origine, dove impariamo le prime forme di attaccamento e, se tutto va bene, l'amore per noi stessi. Ma se siamo stati bambini trascurati, poco accuditi, o addirittura abusati, o al contrario figli troppo protetti, oggetto di attenzioni eccessive, possiamo sviluppare relazioni in cui il partner diventa un'ancora di salvezza, qualcuno che può riparare le ferite del passato.

In questo libro, Ameya Gabriella Canovi, esperta in dipendenza affettiva, condivide la sua esperienza di sostegno a persone che soffrono di questo disturbo, raccontando le loro storie e spiegando il disagio che vivono, con le sue diverse manifestazioni:

• Mendicare o pretendere affetto
• Manipolare o sedurre il partner
• Ripetere situazioni sentimentali tossiche
• Soffrire per un desiderio di fusione mai soddisfatto

Con un approccio rigoroso e ricco di empatia, Ameya delinea un percorso di conoscenza di sé che ti aiuterà a disinnescare il "troppo amore", il bisogno eccessivo dell'altro, e l'invadenza dei rimpianti e delle recriminazioni per ciò che non si è avuto.

Esplorare il proprio passato fino alle radici è il primo passo per riuscire a guarire dall'amore improprio o ricevuto male che sta alla base di questa sofferenza e costruire nuove relazioni con responsabilità e libertà.

Se stai cercando un modo per liberarti dalla dipendenza affettiva e costruire relazioni sane, questo libro è per te. Scopri come riconoscere i segnali di questo disturbo, come superarlo e come costruire relazioni autentiche e appaganti.