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Dove vai così di fretta? Buddhismo nella vita quotidiana

In questo libro, Lama Michel Rinpoche ci guida in un percorso introspettivo alla scoperta della felicità, intrecciando aneddoti personali e riflessioni profonde sul nostro quotidiano. Con un linguaggio semplice e accessibile, l'autore ci aiuta a comprendere il significato autentico della felicità e come possiamo coltivarla attraverso la pratica della consapevolezza e della gentilezza.

Un viaggio alla riscoperta di sé

Lama Michel Rinpoche ci accompagna in un viaggio introspettivo, invitandoci a rallentare il ritmo frenetico della vita moderna e a riscoprire il valore del momento presente. Attraverso aneddoti personali e riflessioni profonde, ci mostra come possiamo trasformare il nostro modo di vivere le relazioni, il lavoro e le sfide quotidiane, imparando a gestire stress e ansia con maggiore serenità.

La felicità come pratica quotidiana

Il libro non si limita a teorizzare la felicità, ma offre strumenti pratici per coltivarla nella vita di tutti i giorni. Impareremo a riconoscere i nostri schemi mentali limitanti e a sostituirli con pensieri più positivi e costruttivi. Scopriremo il potere della gentilezza, sia verso noi stessi che verso gli altri, come chiave per costruire relazioni più appaganti e significative.

Oltre le difficoltà quotidiane

Lama Michel Rinpoche ci insegna a guardare alle difficoltà della vita con una prospettiva diversa, trasformando le sfide in opportunità di crescita e consapevolezza. Ci invita a partecipare attivamente alla soluzione dei problemi, sia nella nostra vita personale che nella società, contribuendo a creare un mondo più giusto e compassionevole.

Dettagli del libro:

• Autore: Lama Michel Rinpoche
• Editore: Bompiani
• Collana: Overlook
• Data di pubblicazione: 4 Giugno 2025
• Formato: Copertina flessibile
• Pagine: 304
• ISBN: 9788830138759

Questo libro è un invito a vivere con maggiore consapevolezza, gentilezza e serenità, riscoprendo il valore della semplicità e della presenza nel qui e ora. Un prezioso strumento per chi desidera migliorare la propria qualità di vita e trovare la pace interiore.