Questo libro ti guiderà alla scoperta della cucina giapponese vegetariana, ricca di sapori e colori. Imparerai a cucinare piatti semplici e gustosi, utilizzando ingredienti freschi e di stagione, in armonia con la natura e il tuo corpo. Le ricette sono suddivise per stagioni, per permetterti di seguire il ritmo della natura e utilizzare gli ingredienti al loro meglio.
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Questo libro ti accompagnerà alla scoperta della cucina giapponese vegetariana, ricca di sapori e colori. Imparerai a cucinare piatti semplici e gustosi, utilizzando ingredienti freschi e di stagione, in armonia con la natura e il tuo corpo.
Il libro è suddiviso in stagioni, per permetterti di seguire il ritmo della natura e utilizzare gli ingredienti al loro meglio. Ogni ricetta è accompagnata da una descrizione dettagliata e da consigli utili per la preparazione.
Le ricette proposte sono salutari ed equilibrate, ideali per chi desidera seguire un'alimentazione sana e gustosa. Imparerai a preparare piatti tradizionali come il tofu, il miso, il tempeh e il seitan, ma anche ricette innovative e creative.
Questo libro è perfetto per chi ama la cucina giapponese, per chi è alla ricerca di ricette vegetariane e per chi desidera imparare a cucinare in modo sano e consapevole. È anche un'ottima idea regalo per gli appassionati di cucina asiatica.
Lina Kurata è un'insegnante di yoga con una passione per i cibi e le erbe terapeutiche. In questo libro, condivide la sua esperienza e la sua conoscenza della cucina giapponese vegetariana, per permetterti di scoprire un mondo di sapori e di benessere.