Guida Pratica al Cibo per la salute delle Ossa

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Guida Pratica al Cibo per la salute delle Ossa

Questo libro ti guida alla scoperta di una dieta ricca e gustosa per ossa forti e sane. L'esperta di nutrizione Annemarie Colbin svela i segreti di una dieta ricca di nutrienti essenziali per le ossa, con 85 ricette facili da preparare.

EAN: 9788862293457
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Dettagli sul prodotto

Vuoi ossa forti e sane? Scopri i segreti di una dieta ricca e gustosa!

Con "Guida Pratica al Cibo per la salute delle Ossa", l'esperta di nutrizione Annemarie Colbin ti svela come rinforzare il tuo tessuto osseo e prevenire le fratture e l'osteoporosi. Dimenticati dei miti sul latte e scopri il potere dei cibi integrali per la salute delle tue ossa.

Cosa troverai in questo libro?

  • Consigli pratici e scientificamente validati per una dieta ricca di nutrienti essenziali per le ossa.
  • 85 ricette deliziose e facili da preparare, perfette per ogni occasione.
  • Un approccio olistico alla salute delle ossa, che tiene conto di tutti gli aspetti del tuo benessere.

"Guida Pratica al Cibo per la salute delle Ossa" è una lettura indispensabile per chiunque desideri prendersi cura della propria salute e prevenire i problemi alle ossa. Scopri come nutrire il tuo corpo dall'interno e vivere una vita più sana e attiva!