Hyrox. La gara di fitness per tutti

Hyrox: La gara di fitness che sta conquistando il mondo

Sei pronto a mettere alla prova la tua resistenza, forza e determinazione? Hyrox è la gara di fitness globale che combina corsa e workout funzionali, perfetta per tutti i livelli di allenamento. Preparati a un'esperienza unica e coinvolgente!

Cos'è Hyrox?

Hyrox è una competizione di fitness indoor che unisce 8 chilometri di corsa a otto stazioni di allenamento funzionale. Si alterna la corsa a esercizi funzionali, creando un circuito impegnativo ma accessibile a tutti. La formula è semplice ma efficace: 1 km di corsa seguito da una stazione di workout, ripetuto per otto volte. Ogni stazione presenta un esercizio diverso, testando diverse capacità fisiche.

Le stazioni di allenamento

• 1 km SkiErg
• 50 m Sled Push
• 50 m Sled Pull
• 80 m Burpee Broad Jump
• 1 km Row
• 200 m Kettlebell Farmers Carry
• 100 m Sandbag Lunges
• 100 Wall Balls

Le distanze e l'ordine degli esercizi sono sempre gli stessi, indipendentemente dalla location, permettendo confronti globali dei risultati.

Perché scegliere Hyrox?

Hyrox è più di una semplice gara: è un'esperienza che ti spinge oltre i tuoi limiti, in un'atmosfera coinvolgente e stimolante. È una competizione accessibile a tutti, indipendentemente dal livello di fitness, grazie alle diverse categorie di partecipazione (Open, Pro, Doubles, Relay). Che tu sia un atleta esperto o un principiante, troverai la sfida adatta a te.

Un evento globale

Hyrox è un evento globale, con gare organizzate in diverse città del mondo. Partecipare significa entrare a far parte di una community di appassionati di fitness, condividere la passione per lo sport e confrontarsi con atleti di ogni livello. L'atmosfera è unica, con migliaia di partecipanti che si sfidano in un'arena indoor.

Preparati per la tua gara Hyrox!

Con programmi di allenamento personalizzati e il supporto di palestre partner, Hyrox ti aiuta a prepararti al meglio per la tua prima gara. Non importa il tuo livello di fitness, con impegno e dedizione potrai raggiungere i tuoi obiettivi.

Iscriviti ora e preparati a vivere l'emozione di Hyrox!