Il dono delle persone sensibili: Guida pratica per fare dell'ipersensibilità il nostro centro di equilibrio

Scopri il potere della tua sensibilità

Le persone altamente sensibili hanno un dono speciale. Un dono per se stesse, perché possiedono caratteristiche fuori dal comune, e un dono per chi le circonda, perché sono portatrici di capacità cognitive e competenze emotive che arricchiscono anche gli altri.

Un tesoro da custodire

Come ogni tesoro prezioso, questo tratto della personalità deve essere ben custodito e gestito con cura. Questo libro ti guiderà in un percorso di scoperta e di crescita personale, aiutandoti a trasformare l'ipersensibilità da un possibile fardello a una risorsa preziosa.

Impara a gestire le tue emozioni

Imparerai a verificare la pressione delle emozioni, anticipare i tuoi limiti, valutare la presenza di pensieri energivori, misurare il bilanciamento tra corpo e mente, spazzare via i sensi di colpa e i giudizi su te stesso.

Pratiche di 'igiene del mondo interiore'

Attraverso esercizi pratici e testimonianze, scoprirai come mettere in pratica queste e molte altre pratiche di 'igiene del mondo interiore', per rendere l'ipersensibilità il centro del tuo equilibrio e imparare a non sentirla come una debolezza o un fardello.

Vivi felice con la tua sensibilità

Questo libro ti aiuterà a vivere finalmente felice con la tua sensibilità, scoprendo il suo vero potenziale e imparando a sfruttarlo a tuo vantaggio.

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