Il gioco interiore nel golf. Per vincere sul green e nella vita

Scopri il segreto per migliorare il tuo gioco e la tua vita: il gioco interiore

Timothy Gallwey, il maestro del gioco interiore, applica i principi della psicologia moderna al golf per aiutarti a raggiungere risultati eccellenti e ritrovare il puro piacere del gioco.

Perché il golf è così difficile?

Il golf è uno sport che richiede una connessione profonda tra corpo e mente. Prima di affrontare l'avversario sul green, ogni giocatore deve sconfiggere i dubbi, le insicurezze e la paura del fallimento. Anche i campioni come Jack Nicklaus e Tiger Woods devono affrontare i loro demoni interiori per ottenere il massimo nelle competizioni più importanti.

Come mantenere la concentrazione e liberarsi dalle tensioni?

Gallwey insegna un metodo efficace per migliorare le prestazioni: l'arte della "consapevolezza rilassata". Questo metodo ti aiuta a mettere a tacere la voce interiore che sabota il gioco e ti permette di immergerti completamente nel momento presente, in uno stato di grazia che ti consente di battere i tuoi avversari più temibili: la feroce autocritica e il pensiero negativo.

Cosa imparerai da questo libro?

• Come liberarti dalle tensioni fisiche e mentali che ostacolano il tuo gioco
• Come sviluppare la concentrazione e la consapevolezza
• Come superare la paura del fallimento e la critica interiore
• Come raggiungere il tuo pieno potenziale sul campo da golf e nella vita

Se sei un appassionato di golf o semplicemente cerchi un metodo per migliorare la tua vita, "Il gioco interiore nel golf" è il libro che fa per te. Scopri come liberare il tuo potenziale e raggiungere la tua massima performance, sia sul green che nella vita.