Il libro delle fobie. E la loro cura

Scopri come superare le tue paure e riprendere il controllo della tua vita!

La paura: un'emozione naturale che può diventare un ostacolo

La paura è un'emozione primaria, direttamente connessa alla sopravvivenza. È una dotazione naturale che dobbiamo percepire come amica. Senza paura c'è solo incoscienza, e chi sa allenarla non può che trarne vantaggio. Ma cosa succede quando la paura, da reazione sana, diventa patologica, in un'escalation che la vede trasformarsi in ansia, panico, fobia, rendendo un vero inferno la vita della persona?

Un viaggio nel mondo delle fobie

In questo libro, Giorgio Nardone, uno dei massimi esperti di terapia breve strategica, ti accompagna in un viaggio nel mondo delle fobie, esplorando le diverse forme in cui il disturbo fobico si manifesta e spiegando i meccanismi fondamentali che lo governano. Attraverso una serie di casi tratti dall'esperienza terapeutica condotta presso il Centro di Terapia Strategica da lui diretto, scoprirai come le fobie sociali, la paura delle malattie, le monofobie, le fobie senza panico e i deliri fobici possono essere superati.

La soluzione è dentro di te

Giorgio Nardone dimostra che solo il paziente, opportunamente guidato dal terapeuta, può trovare in sé stesso le risorse per risolvere un problema che il più delle volte nasce da una risposta disfunzionale, un meccanismo che potrà essere disinnescato grazie ad accorgimenti apparentemente magici, ma che in realtà nascono da una profonda conoscenza del modo in cui tutti noi funzioniamo.

Cosa troverai in questo libro:

• Una panoramica completa delle diverse tipologie di fobie
• Una spiegazione dettagliata dei meccanismi che stanno alla base del disturbo fobico
• Esempi concreti di casi clinici e delle strategie terapeutiche utilizzate
• Consigli pratici per affrontare le tue paure e riprendere il controllo della tua vita

Se stai lottando contro una fobia, questo libro è per te. Scopri come superare le tue paure e riprendere il controllo della tua vita!