Guida completa al benessere a tavola con il Metodo KBS. Protocollo scientifico per la trasformazione fisica e mentale. Impara a nutrirti correttamente, ottimizzare l'energia e migliorare umore e concentrazione. Un approccio olistico per una vita più sana e appagante.
Sei stanco di diete restrittive e risultati effimeri? Desideri raggiungere il benessere fisico e mentale attraverso un metodo scientificamente provato ed efficace? Allora "Il Metodo KBS: La Guida Definitiva al Benessere a Tavola" di Dott. Alessio Ariani è il libro che fa per te!
Questo manuale completo ti guiderà attraverso un protocollo scientifico innovativo, il Metodo KBS, progettato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere. Imparerai a:
Il Metodo KBS non si limita a fornire un semplice piano alimentare; si concentra sulla trasformazione completa del tuo stile di vita, integrando principi di nutrizione, attività fisica e benessere mentale. Il Dott. Ariani, con la sua esperienza e competenza, ti accompagnerà passo dopo passo in questo percorso di trasformazione.
Il libro esplora in dettaglio il legame tra alimentazione, corpo e mente, fornendoti gli strumenti necessari per creare un equilibrio armonioso tra questi tre aspetti fondamentali del tuo benessere. Non si tratta solo di perdere peso, ma di migliorare la tua qualità di vita in ogni aspetto.
[Inserisci qui una breve biografia del Dott. Ariani, se disponibile. Altrimenti, puoi scrivere qualcosa del tipo: "Il Dott. Alessio Ariani è un esperto di nutrizione e benessere con anni di esperienza nel campo. La sua profonda conoscenza scientifica e la sua passione per aiutare le persone a raggiungere il loro pieno potenziale si riflettono in questo libro completo e accessibile."]
Investire nel tuo benessere è l'investimento più importante che puoi fare. "Il Metodo KBS: La Guida Definitiva al Benessere a Tavola" ti fornirà le conoscenze e gli strumenti necessari per trasformare il tuo corpo e la tua mente, raggiungendo una vita più sana, felice e appagante.
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Autore | Dott. Alessio Ariani |
Editore | Bookness |
Lingua | Italiano |
Data di Pubblicazione | 2025-04-03 |
Numero di Pagine | 238 |
ISBN-13 | 9791254898093 |
Formato | Paperback |
Dimensioni | Altezza: 8.5 pollici, Lunghezza: 5.5 pollici, Larghezza: 0.54 pollici |
Argomenti | Salute, Fitness e Dieta, Nutrizione, Benessere |