Il mio bambino dorme bene. Come favorire un buon sonno fin dai primi giorni di vita

Il manuale indispensabile per il sonno sereno del tuo bambino

"Il mio bambino dorme bene" è una guida completa e pratica, pensata per genitori e professionisti del settore, che offre un approccio naturale e consapevole al sonno infantile. Scritto da Pilar Nannini, questo manuale fornisce gli strumenti necessari per comprendere le esigenze del bambino e favorire un riposo sereno fin dai primi giorni di vita, promuovendo uno sviluppo ottimale e un benessere duraturo.

Un approccio completo e pratico

Questo libro affronta in modo esaustivo tutti gli aspetti legati al sonno del bambino, dalla struttura del sonno infantile ai microrisvegli, dalla prevenzione della SIDS al co-sleeping e bed-sharing. Con un linguaggio chiaro e accessibile, l'autrice guida il lettore attraverso le progressive modifiche del sonno dai tre anni di vita, fornendo consigli pratici su come favorire un sonno naturale e affrontare i disturbi del sonno nell'età evolutiva.

I vantaggi di un buon riposo

• Sviluppo ottimale: Un sonno regolare è fondamentale per lo sviluppo neuromotorio e affettivo del bambino.
• Riduzione dello stress: Un buon riposo aiuta a ridurre la secrezione degli ormoni dello stress, mantenendo stabile la frequenza cardiaca, respiratoria e i livelli di glucosio nel sangue.
• Autonomia e stabilità emotiva: Un sonno sereno pone le basi per l'autonomia e la stabilità emotiva del bambino.

Affrontare le sfide del sonno infantile

Il libro offre soluzioni concrete per affrontare le sfide legate al sonno infantile, come l'alimentazione, l'attività fisica e i disturbi del sonno. Grazie alle più recenti conoscenze scientifiche, l'autrice sfata falsi miti e offre un approccio basato sull'ascolto e la comprensione delle esigenze del bambino.

Un manuale per tutta la famiglia

"Il mio bambino dorme bene" è un manuale prezioso non solo per i genitori, ma anche per pediatri, ginecologi, ostetriche, puericultrici e operatori dell'infanzia. Un libro che offre un supporto concreto per accompagnare il bambino verso un sonno sereno e un futuro radioso.