Il mondo con i tuoi occhi. Tutti gli strumenti per disinnescare gli autoinganni e affermare chi sei veramente

Scopri il potere di guardare il mondo con i tuoi occhi

Sei stanco di sentirti bloccato, di non riuscire a raggiungere il tuo pieno potenziale? Senti che qualcosa ti impedisce di essere te stesso? Non sei solo. In questo libro, le fondatrici di Psicoadvisor, la rivista online di psicologia più seguita in Italia, ti guideranno in un viaggio alla scoperta di te stesso, aiutandoti a disinnescare gli autoinganni e ad affermare chi sei veramente.

Cosa ti impedisce di essere te stesso?

Spesso, le forze interne che risiedono nella nostra memoria e le pressioni esterne della famiglia e della società ci limitano e ci indirizzano verso un destino già scritto. Mentre diventiamo adulti, un gran numero di variabili ha già scelto tanto per noi, mettendoci su dei binari. Così, ci ritroviamo su un percorso che ci priva dell'opportunità di scegliere la nostra destinazione.

Come liberarti dai limiti e raggiungere la tua vera identità?

Ana Maria Sepe e Anna De Simone, attraverso un metodo unico di studio e analisi, ti aiuteranno a comprendere come si sviluppa la tua identità, l'insieme di tutto ciò che ti rende unico, irripetibile e diverso dagli altri. Attraverso un mix di evidenze scientifiche, strategie pratiche ed esercizi di introspezione, scoprirai come costruire una vita che rispecchi veramente chi sei, con i tuoi desideri più profondi.

Impara a gestire le tue emozioni e a esprimere il tuo vero sé

L'ultimo tassello di questo percorso verte su “tutto ciò che senti dentro”, sulla facoltà di monitorare e riconoscere le tue reazioni emotive, esprimendole in armonia con vecchi scopi e nuovi valori appresi. Scegliere di affermarsi, guardarsi dentro e curare le proprie ferite invece che...

Il mondo con i tuoi occhi è un libro che ti aiuterà a:

• Comprendere le origini dei tuoi autoinganni
• Sviluppare una maggiore consapevolezza di te stesso
• Imparare a gestire le tue emozioni
• Costruire una vita che rispecchi veramente chi sei

Se sei pronto a liberarti dai limiti e a vivere una vita autentica, questo libro è per te.