Timothy Ferriss svela i segreti del successo intervistando personalità di spicco in vari settori, offrendo un manuale pratico per migliorare salute, ricchezza e saggezza personale. Un libro ispiratore con la prefazione di Arnold Schwarzenegger.
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Sei pronto a sbloccare il tuo pieno potenziale e a vivere una vita straordinaria? In "Il segreto dei giganti", Timothy Ferriss, autore bestseller e guru del lifestyle design, ti guida alla scoperta delle strategie e delle abitudini dei più grandi performer al mondo. Questo libro è una vera e propria miniera di saggezza, un manuale pratico per chiunque desideri eccellere in ogni ambito della vita: dalla salute alla ricchezza, dalla saggezza alla realizzazione personale.
Ferriss ha intervistato centinaia di persone straordinarie, dai campioni di scacchi alle star di Hollywood, dai militari pluridecorati ai guru della meditazione, per svelare i segreti del loro successo. In questo libro, condivide le lezioni più importanti che ha appreso, offrendoti un quadro completo e dettagliato delle strategie che puoi utilizzare per trasformare la tua vita.
Suddiviso in tre sezioni principali – salute, ricchezza e saggezza – "Il segreto dei giganti" ti offre un approccio olistico alla crescita personale. Scoprirai come ottimizzare la tua salute fisica e mentale, come gestire le tue finanze in modo efficace e come coltivare la saggezza interiore per affrontare le sfide della vita con serenità e consapevolezza.
Prefazione di Arnold Schwarzenegger.
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