Il talento degli ormoni. Rivoluziona la tua vita imparando ad attivare 6 sostanze che hai dentro di te

Questo libro ti insegna a controllare i tuoi ormoni per sconfiggere l'ansia, aumentare l'energia e ritrovare l'autostima e la felicità. Imparerai a conoscere e attivare le 6 sostanze chiave prodotte naturalmente dal tuo corpo: dopamina, ossitocina, serotonina, cortisolo, endorfine e testosterone.

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Dettagli sul prodotto

Scopri il potere degli ormoni e trasforma la tua vita!

Sei pronto a sbloccare il potenziale nascosto dentro di te? "Il talento degli ormoni" ti guida in un viaggio alla scoperta di 6 sostanze chiave prodotte naturalmente dal tuo corpo: dopamina, ossitocina, serotonina, cortisolo, endorfine e testosterone. Imparerai a conoscerle, a controllarle e a sfruttarle a tuo vantaggio per raggiungere la felicità, la serenità e il successo in ogni ambito della tua vita.

Cosa scoprirai in questo libro?

  • Tecniche di rilascio ormonale: scopri come attivare le 6 sostanze chiave per sconfiggere l'ansia, la paura e la procrastinazione.
  • Strumenti pratici: metti in pratica i consigli dell'autore per migliorare la tua performance, aumentare l'energia e ritrovare l'autostima.
  • Un approccio innovativo: impara a comunicare con te stesso e a sfruttare il potere della tua mente per raggiungere i tuoi obiettivi.

"Il talento degli ormoni" è un libro pratico e coinvolgente che ti aiuterà a:

  • Recuperare lo sprint e accendere il piacere con la dopamina.
  • Risvegliare la tua umanità e il senso d'appartenenza con l'ossitocina.
  • Ricercare il prestigio sociale senza rinunciare all'umorismo con la serotonina.
  • Trovare il giusto equilibrio tra concentrazione e tensione con il cortisolo.
  • Godere dell'euforia con le endorfine.
  • Festeggiare le tue vittorie e acquistare sicurezza con il testosterone.

Non perdere l'occasione di scoprire il talento degli ormoni e di trasformare la tua vita dall'interno!

Specifiche

Titolo Il talento degli ormoni. Rivoluziona la tua vita imparando ad attivare 6 sostanze che hai dentro di te
Autore David JP Phillips
Editore Vallardi
Collana Vallardi benessere
Anno di pubblicazione 2023
Numero di pagine 256
Formato Brossura fresata con alette
EAN 9791222200149
Genere Cucina, manuali e varia, Scienze
Lingua Italiano