Insegnare senza farsi male. Le competenze emotive e relazionali del docente e la prevenzione dello stress in classe

Insegnare senza farsi male: un viaggio alla scoperta delle competenze emotive e relazionali del docente

Sei un docente e ti senti spesso sopraffatto dallo stress in classe? Ti capita di sentirti frustrato o impotente di fronte alle sfide che i tuoi studenti ti presentano? Questo libro è per te! "Insegnare senza farsi male" è un viaggio alla scoperta delle competenze emotive e relazionali che ogni docente dovrebbe possedere per affrontare le sfide della professione con serenità e successo.

Cosa troverai in questo libro?

• Un'analisi approfondita delle emozioni che si manifestano in classe, sia da parte del docente che degli studenti.
• Strumenti pratici per gestire lo stress e le situazioni conflittuali.
• Consigli per costruire relazioni positive e collaborative con i tuoi studenti.
• Esercizi di consapevolezza per migliorare la tua capacità di autocontrollo e di gestione delle emozioni.

L'autore, Gaetano Cotena, psicologo e psicoterapeuta, si basa sulla sua esperienza clinica e di docente per fornire un'analisi completa e pratica del tema. Il libro è ricco di esempi concreti e di suggerimenti utili per la tua quotidianità in classe.

Imparare a gestire le proprie emozioni e a costruire relazioni positive con i tuoi studenti è fondamentale per la tua serenità e per il successo del tuo lavoro. "Insegnare senza farsi male" ti aiuterà a diventare un docente più consapevole, efficace e felice.