Ju jitsu do. Testo di ampliamento didattico con finalità di indirizzo all'autodifesa

Un Manuale Completo per l'Autodifesa e l'Apprendimento del Ju Jitsu

Immergiti nell'arte del Ju Jitsu con questo testo didattico completo, progettato per guidarti nell'apprendimento delle tecniche di autodifesa e nell'approfondimento delle tue conoscenze in questa disciplina. "Ju Jitsu Do" è un manuale indispensabile per chiunque desideri acquisire competenze pratiche e teoriche nel campo delle arti marziali.

A chi si rivolge?

• Principianti: Un'introduzione chiara e dettagliata ai fondamenti del Ju Jitsu.
• Praticanti esperti: Un'opportunità per affinare le proprie abilità e ampliare la comprensione delle tecniche avanzate.
• Istruttori: Un valido strumento didattico per strutturare le lezioni e fornire una formazione completa ai propri allievi.

Cosa troverai in questo libro?

Questo manuale esplora in dettaglio le tecniche di proiezione, leve articolari, immobilizzazioni e colpi, fornendo un approccio pratico e mirato all'autodifesa. Ogni tecnica è spiegata in modo chiaro e preciso, con illustrazioni dettagliate che ne facilitano la comprensione e l'apprendimento.

• Tecniche di base e avanzate: Un percorso graduale che parte dai fondamentali per arrivare alle tecniche più complesse.
• Applicazioni pratiche: Esempi concreti di come utilizzare le tecniche in situazioni di autodifesa reali.
• Esercizi e allenamenti: Programmi specifici per migliorare la forza, la resistenza e la coordinazione.
• Filosofia del Ju Jitsu: Approfondimenti sulla storia, i principi e i valori di questa antica arte marziale.

Perché scegliere questo libro?

"Ju Jitsu Do" si distingue per la sua chiarezza, completezza e praticità. L'autore, esperto di Ju Jitsu, ha saputo combinare la tradizione con le moderne tecniche di insegnamento, creando un manuale efficace e accessibile a tutti. Che tu sia un principiante assoluto o un praticante esperto, questo libro ti fornirà le conoscenze e le competenze necessarie per eccellere nel Ju Jitsu e sentirti più sicuro in ogni situazione.

Non perdere l'opportunità di scoprire i segreti del Ju Jitsu e migliorare la tua capacità di autodifesa. Acquista subito "Ju Jitsu Do" e inizia il tuo percorso verso la maestria in questa affascinante arte marziale.