L'amore non basta. Come risolvere i problemi del rapporto di coppia con la terapia cognitiva

Scopri come superare le sfide del rapporto di coppia con la terapia cognitiva

"L'amore non basta. Come risolvere i problemi del rapporto di coppia con la terapia cognitiva" di Aaron T. Beck, pubblicato da Astrolabio Ubaldini, è una guida preziosa per tutte le coppie che desiderano affrontare e superare le difficoltà che inevitabilmente sorgono nel corso della vita insieme. Questo libro offre una prospettiva illuminante sui problemi coniugali, aiutando i lettori a comprendere le dinamiche che portano a malintesi e incomprensioni.

Un manuale pratico per una relazione più gratificante

Attraverso un approccio sensibile e acuto, Aaron T. Beck invita i lettori a riflettere profondamente sul proprio rapporto di coppia. Il libro non si limita a identificare i problemi, ma offre anche consigli pratici ed esercizi semplici per risolverli definitivamente, trasformando le crisi in opportunità di crescita e rafforzando l'unione.

Cosa troverai in questo libro:

• Analisi dei problemi comuni: Una disamina approfondita delle sfide che ogni coppia affronta, dai malintesi ai contrasti di interesse.
• Consigli pratici: Suggerimenti concreti per migliorare la comunicazione e la comprensione reciproca.
• Esercizi mirati: Attività semplici ed efficaci per risolvere le crisi e rendere il rapporto più appagante.
• La terapia cognitiva: Un approccio innovativo per affrontare i problemi di coppia, basato sulla modifica dei pensieri e dei comportamenti disfunzionali.

Perché leggere "L'amore non basta"

Se desideri migliorare la tua relazione di coppia, comprendere meglio il tuo partner e affrontare le sfide con strumenti efficaci, questo libro è la risorsa ideale. Aaron T. Beck, con la sua esperienza e sensibilità, ti guiderà verso un rapporto più sano, felice e duraturo.

Non lasciare che i problemi logorino il tuo rapporto. Scopri come trasformare le difficoltà in opportunità e costruire un amore che dura nel tempo.

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