L'assertività: espressione di una sana stima di sé

Scopri il Potere dell'Assertività e dell'Autostima

Sei alla ricerca di un modo per esprimere al meglio te stesso e far valere le tue opinioni senza prevaricare gli altri? Il libro "L'assertività: espressione di una sana stima di sé" di Olga Castanyer, edito da Cittadella, è la guida che fa per te. Questo manuale pratico ti accompagnerà in un percorso di crescita personale, svelandoti i segreti per sviluppare una sana assertività e rafforzare la tua autostima.

Un Manuale per Crescere e Affermarsi

Questo libro non è solo un insieme di teorie, ma un vero e proprio strumento per trasformare la tua vita. Attraverso esempi concreti ed esercizi mirati, imparerai a:

• Comprendere il significato profondo dell'assertività e il suo legame con l'autostima.
• Identificare i tuoi punti di forza e le aree in cui puoi migliorare.
• Esprimere i tuoi bisogni e desideri in modo chiaro ed efficace.
• Gestire i conflitti in modo costruttivo e pacifico.
• Rafforzare la tua autostima e la fiducia in te stesso.

Perché Scegliere Questo Libro?

In un mondo che spesso ci spinge a competere e a imporci sugli altri, l'assertività rappresenta una via alternativa, basata sul rispetto reciproco e sulla comunicazione efficace. Questo libro ti fornirà gli strumenti necessari per:

• Migliorare le tue relazioni interpersonali.
• Avere successo nella vita professionale e personale.
• Vivere una vita più autentica e soddisfacente.

Non perdere l'occasione di scoprire il potere dell'assertività e dell'autostima. Ordina subito la tua copia de "L'assertività: espressione di una sana stima di sé" e inizia il tuo percorso di crescita personale!

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