Un libro che esplora l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), un metodo scientifico per la cura dei traumi, offrendo spiegazioni accessibili, esercizi pratici e dialoghi con pazienti per trasformare il dolore in consapevolezza.
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I ricordi plasmano la nostra identità, ma spesso il cervello si focalizza sulle esperienze traumatiche, influenzando negativamente la nostra percezione di noi stessi e del mondo. Marina Balbo, psicologa e psicoterapeuta, ci guida alla scoperta dell'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), un metodo scientifico riconosciuto a livello internazionale per la cura dei traumi.
I traumi non elaborati possono manifestarsi sotto forma di ansia, fobie e blocchi emotivi, diventando pesi invisibili che condizionano la nostra vita quotidiana. L'EMDR offre una via d'uscita concreta, trasformando il dolore in consapevolezza e aprendo la strada a un nuovo significato del presente.
L'EMDR è un approccio psicoterapeutico che facilita il trattamento di disturbi psicologici legati a esperienze traumatiche. Attraverso la stimolazione bilaterale, come i movimenti oculari, l'EMDR aiuta il cervello a rielaborare i ricordi traumatici, riducendo l'impatto emotivo negativo.
Questo libro è rivolto a chiunque desideri comprendere e superare i traumi del passato, trasformando il dolore in una risorsa per il presente. È una guida preziosa per chi cerca un approccio scientifico e validato per la cura dei ricordi traumatici.
Marina Balbo è psicologa, psicoterapeuta e già vicepresidente dell'Associazione EMDR Italia. Con la sua esperienza clinica e la sua passione per la cura dei traumi, offre un contributo prezioso per chi cerca un percorso di guarigione e crescita personale.