La dieta Lemme

Scopri i segreti della Filosofia Alimentare del Dottor Lemme

Stanchi delle solite diete restrittive? Il libro "La Dieta Lemme" di Alberico Lemme, edito da Mondadori, rivoluziona il concetto di alimentazione per la perdita di peso. Dimenticate le calorie e preparatevi a mangiare a sazietà, riscoprendo il piacere del cibo senza rinunce.

Un Metodo Innovativo e Personalizzato

Il Dottor Lemme, con la sua esperienza su oltre 15.000 "cadetti", vi guiderà attraverso un percorso alimentare che si adatta alle vostre esigenze psicofisiche. Imparerete a cucinare in modo sano e gustoso, a condire senza sale e a dolcificare senza zucchero.

Le Fasi del Programma Alimentare

Il libro vi svelerà le due fasi del programma:

• Fase dimagrante: per una perdita di peso efficace e duratura.
• Fase di mantenimento: per consolidare i risultati ottenuti e mantenere uno stile di vita sano.

Ricette Golose e Salutari

Troverete una vasta selezione di ricette per preparare pranzi e cene deliziosi: antipasti, primi piatti, verdure, carne, pesce e dolci, tutti preparati secondo i principi della Filosofia Alimentare.

Un Gioco Interattivo per Personalizzare la Tua Dieta

Grazie a un gioco interattivo, imparerete a misurare gli effetti dei cibi sul vostro corpo e a personalizzare l'alimentazione in base al vostro gusto e al vostro metabolismo, raggiungendo la combinazione perfetta per voi.

Perché Scegliere "La Dieta Lemme"

• Niente calorie: mangia a sazietà senza contare le calorie.
• Dimagrimento duraturo: perdi peso e mantieni i risultati nel tempo.
• Cucina gustosa: riscopri il piacere di mangiare in modo sano.
• Personalizzazione: adatta la dieta al tuo metabolismo.

"La Dieta Lemme" non è solo un libro di ricette, ma una vera e propria guida per un nuovo stile di vita all'insegna del benessere e del gusto.