La difesa a uomo. Didattica ed esercitazioni per costruire la capacità di duello consapevole

Un manuale indispensabile per allenatori e giocatori

"La difesa a uomo. Didattica ed esercitazioni per costruire la capacità di duello consapevole" di Giampaolo Morabito, edito da Youcoach, è una guida completa e approfondita dedicata a tutti coloro che desiderano perfezionare la propria conoscenza e applicazione della difesa a uomo nel basket. Questo manuale è uno strumento prezioso sia per gli allenatori che per i giocatori, offrendo un approccio didattico strutturato e una vasta gamma di esercitazioni pratiche.

Un approccio didattico e pratico

Il libro si distingue per la sua capacità di combinare teoria e pratica. Morabito presenta i principi fondamentali della difesa a uomo in modo chiaro e accessibile, per poi guidare il lettore attraverso una serie di esercitazioni mirate. Queste esercitazioni sono progettate per sviluppare la capacità di "duello consapevole", ovvero la competenza di affrontare ogni situazione difensiva con la giusta mentalità e le adeguate abilità tecniche.

Gli argomenti trattati nel dettaglio

All'interno del volume, vengono trattati argomenti fondamentali come:

• I principi fondamentali della difesa a uomo.
• Le tecniche individuali di difesa (posizione, movimento, anticipo, ecc.).
• Le strategie di squadra per una difesa efficace.
• La transizione dalla difesa all'attacco.
• Esercitazioni specifiche per migliorare la reattività, l'aggressività e la concentrazione difensiva.

Perché scegliere questo libro

Questo libro è una risorsa essenziale per:

• Allenatori: per pianificare allenamenti efficaci e sviluppare le competenze difensive dei propri giocatori.
• Giocatori: per migliorare le proprie capacità individuali e comprendere come integrarsi in un sistema difensivo di squadra.
• Appassionati: per approfondire la conoscenza del gioco e apprezzare le sfumature della difesa a uomo.

Un autore esperto e competente

Giampaolo Morabito è un allenatore esperto e un profondo conoscitore del basket. La sua passione per la difesa a uomo traspare in ogni pagina del libro, rendendo la lettura coinvolgente e stimolante. Grazie alla sua esperienza sul campo e alla sua capacità di comunicare concetti complessi in modo semplice, Morabito offre al lettore un vero e proprio tesoro di conoscenze e consigli pratici.

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Introduzione sui princìpi del modello di gioco
Approfondimento sulle competenze da sviluppare nel duello difensivo (1 contro 1 contro l'avversario senza palla, 1 contro 1 contro l'avversario con palla, dominio in situazioni specifiche)
Analisi sulle competenze richieste al portiere
Analisi dei punti di debolezza e le criticità di questo modello di gioco
30 esercitazioni pratiche suddivise fra: esercitazioni di didattica individuale, esercitazioni di didattica delle situazioni specifiche, duelli, small-sided games, partite a tema
3 esempi di sedute di allenamento