La gioia di essere egoisti. Perché stabilire dei confini ti salverà la vita

Scopri la gioia di essere egoisti e come stabilire dei confini può cambiare la tua vita

Ti capita spesso di dire "sì" a persone e inviti per il semplice motivo di compiacere chi ti sta attorno? Ti ritrovi di frequente emotivamente sfinito e fisicamente prosciugato? Le persone ti descrivono come "accomodante" e "troppo gentile"? Forse è arrivato il momento di darsi delle regole, anzi: di imporle agli altri.

In questo libro, la life coach Michelle Elman ci rivela il risvolto pratico dell'amore per se stessi: l'importanza di creare dei confini, di imparare come e quando tracciarli. Perché è mettendo dei paletti chiari e invalicabili che insegneremo agli altri come trattarci, libereremo una volta per tutte la nostra vita dai drammi evitabili e dalle relazioni tossiche, e ci daremo finalmente una possibilità per imparare ad amare noi stessi e gli altri nel modo più sincero e autentico possibile.

Perché stabilire dei confini è così importante?

• Per proteggere la tua energia e il tuo tempo.
• Per evitare di essere sfruttato o manipolato.
• Per costruire relazioni più sane e autentiche.
• Per imparare ad amare te stesso e a dare priorità alle tue esigenze.

Se questo significa essere egoisti, allora sono egoista anch'io. "La gioia di essere egoisti" ci rivela il risvolto pratico dell'amore per se stessi: l'importanza di creare dei confini, di imparare come e quando tracciarli.

Scopri come stabilire dei confini sani e come imparare a dire di no senza sentirti in colpa. Impara a dare priorità alle tue esigenze e a costruire una vita più felice e appagante.