La longevità inizia da bambini. Un nuovo programma di nutrizione per la famiglia per una vita lunga e sana

La longevità inizia da bambini: un programma alimentare per la famiglia

Valter Longo, uno dei maggiori esperti al mondo della relazione tra nutrizione, longevità e salute, ha sviluppato il primo programma alimentare sostenibile per la salute della famiglia, per avviare il bambino a vivere sano fino a 110 anni. In questo libro, l'autore, in collaborazione con esperti e specialisti pediatri e nutrizionisti, spiega la necessità di gettare le basi di una vita lunga e sana fin dalla gravidanza.

Un programma alimentare per tutta la famiglia

Il programma alimentare proposto da Valter Longo è pensato per essere seguito da tutta la famiglia, dai bambini ai genitori, e si basa su principi di alimentazione sana e sostenibile. Il libro fornisce una guida completa e dettagliata, con ricette e consigli pratici per mettere in pratica il programma alimentare.

I benefici di un'alimentazione sana

Un'alimentazione sana è fondamentale per la salute e il benessere di tutta la famiglia. Seguire un programma alimentare corretto aiuta a prevenire malattie croniche, a migliorare il sistema immunitario e a mantenere un peso corporeo sano. Il libro di Valter Longo fornisce una guida completa per imparare a mangiare in modo sano e a vivere una vita più lunga e sana.

Un libro per tutta la famiglia

La longevità inizia da bambini è un libro che si rivolge a tutti coloro che desiderano migliorare la propria salute e quella dei propri figli. Il libro è scritto in modo chiaro e comprensibile, con un linguaggio semplice e coinvolgente. Le informazioni sono aggiornate e basate sulle ultime ricerche scientifiche.

Scopri di più

• La dieta della longevità per i bambini e ragazzi.
• Dieta della longevità durante la gravidanza.
• Dieta della longevità durante l'allattamento.