La longevità inizia da bambini. Un nuovo programma di nutrizione per la famiglia per una vita lunga e sana

La longevità inizia da bambini: un programma alimentare per una vita sana

In questo libro, il Professor Valter Longo, uno dei massimi esperti al mondo di nutrizione e longevità, ci spiega come la longevità inizi fin dalla tenera età, addirittura prima della nascita. Il suo nuovo programma alimentare, pensato per tutta la famiglia, è un'innovativa guida scientifica per cambiare le cattive abitudini alimentari dei bambini e creare consapevolezza in tutta la famiglia.

Perché la longevità inizia da bambini?

Il Professor Longo, autore del best seller "La dieta della longevità", ha dimostrato come le principali patologie dell'adulto siano legate all'invecchiamento e come un'adeguata strategia alimentare ed esercizio fisico siano fondamentali per una migliore qualità della vita. In questo libro, in collaborazione con esperti pediatri e nutrizionisti, spiega la necessità di gettare le basi di una vita lunga e sana fin dalla gravidanza.

Un programma alimentare sostenibile per la famiglia

Il programma alimentare proposto da Valter Longo è il primo programma sostenibile per la salute della famiglia, pensato per avviare il bambino a vivere sano fino a 110 anni. Il libro affronta i dati preoccupanti riguardo al sovrappeso e alla salute di bambini e adolescenti italiani, rivelando l'incapacità dei genitori di riconoscere e risolvere il problema. Longo offre un'analisi e un piano di nutrizione e salute all'avanguardia, uno studio per sfatare i falsi miti e prevenire o invertire il sovrappeso e l'avanzamento di patologie causate da quelle che possono essere definite come le peggiori abitudini alimentari nella storia d'Italia.

Un'alimentazione abbondante e anti-invecchiamento

Il libro si mantiene lontano da estremismi dietetici, unendo la tradizione del nostro e di altri Paesi longevi con la scienza e gli studi clinici più recenti. Longo promuove un'alimentazione abbondante, ma con proprietà anti-invecchiamento: la vera chiave per rimanere sani fino a 110 anni. "La longevità inizia da bambini" è una guida scientifica per cambiare le cattive abitudini alimentari del bambino creando consapevolezza in tutta la famiglia: un programma che rivoluzionerà la salute di tutti coloro che lo adottano.

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