Questo libro racconta la storia personale dell'autrice, Marina Innorta, che ha dovuto affrontare un lungo e difficile percorso per imparare a convivere con l'ansia e gli attacchi di panico. Attraverso la sua esperienza, Marina offre un percorso di speranza e di guarigione a tutti coloro che soffrono di questi disturbi, fornendo strumenti concreti per affrontare le difficoltà e ritrovare la serenità.
Marina Innorta, autrice di "La rana bollita", condivide la sua esperienza personale con l'ansia e gli attacchi di panico, offrendo un percorso di speranza e di guarigione a tutti coloro che soffrono di questi disturbi.
Il libro racconta la storia di Marina, una donna che ha dovuto affrontare un lungo e difficile percorso per imparare a convivere con l'ansia e gli attacchi di panico. Attraverso la sua esperienza, Marina ci guida in un viaggio emozionante e profondo, mostrandoci come è possibile superare le difficoltà e ritrovare la serenità.
"La rana bollita" non è solo un racconto di sofferenza, ma anche un libro che offre strumenti concreti per affrontare l'ansia e gli attacchi di panico. Marina condivide le strategie che l'hanno aiutata a guarire, offrendo un percorso di consapevolezza, accettazione e azione.
Il libro ci insegna che non siamo soli nella nostra battaglia contro l'ansia e gli attacchi di panico. Marina ci dimostra che è possibile guarire e vivere una vita piena e appagante, anche con questi disturbi.
"La rana bollita" è un libro che ti accompagnerà nel tuo percorso di guarigione, offrendoti speranza, strumenti e un messaggio di positività.
Titolo | La rana bollita. Il libro che prende per mano chi soffre di ansia e attacchi di panico |
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Autore | Marina Innorta |
Editore | Sonzogno |
Anno di pubblicazione | 2022 |
Genere | Autobiografia, Sviluppo personale |
Numero di pagine | 224 |
Lingua | Italiano |
ISBN-13 | 9788845413926 |