Lagom. La ricetta svedese per vivere con meno ed essere felici

Scopri il segreto della felicità svedese: Lagom

Gli svedesi sono tra i popoli più felici della Terra. Il loro segreto è racchiuso in una parola: Lagom, una filosofia di vita che celebra l'armonia, la semplicità, la sostenibilità. Questo libro ti regala idee e consigli pratici per vivere al meglio le piccole e grandi cose di ogni giorno: lavoro, relazioni, casa, tempo libero.

Cosa significa Lagom?

Lagom, che si traduce letteralmente come "giusto", "sufficiente" o "la giusta quantità", è un modo di vivere che si basa sull'equilibrio e sulla moderazione. Non si tratta di rinunciare a tutto, ma di trovare un punto di equilibrio tra ciò che desideriamo e ciò di cui abbiamo realmente bisogno.

Come applicare Lagom nella tua vita?

• Semplifica la tua vita: concentrati su ciò che è veramente importante per te e elimina il superfluo.
• Apprezza le piccole cose: goditi i momenti semplici e trova la bellezza nelle cose quotidiane.
• Vivi in modo sostenibile: fai scelte consapevoli per ridurre il tuo impatto sull'ambiente.
• Coltiva relazioni autentiche: dedica tempo alle persone che ami e costruisci relazioni solide e durature.
• Trova il tuo equilibrio: impara a gestire lo stress e a prenderti cura di te stesso.

Lagom è un invito a vivere una vita più consapevole, serena e appagante. Scopri come applicare questa filosofia svedese alla tua vita e inizia a godere di una maggiore felicità e benessere.