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Le 100 domande sulla salute a tavola. Tutte le risposte ai nostri dubbi quotidiani in tema di alimentazione

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Le 100 domande sulla salute a tavola. Tutte le risposte ai nostri dubbi quotidiani in tema di alimentazione

Questo libro fornisce risposte chiare e semplici a oltre 100 domande frequenti sul rapporto tra alimentazione e salute, suddivise in cinque sezioni: fare la spesa, in cucina, mangiare fuori, medicina e benessere, mantenere la linea. Troverai consigli pratici per mangiare in modo sano e consapevole, migliorando la tua salute e il tuo benessere.

EAN: 9788809787902
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Dettagli sul prodotto

Scopri le risposte ai tuoi dubbi sulla salute a tavola!

Hai mai avuto dubbi su cosa mangiare per stare bene? Questo libro ti aiuterà a fare chiarezza su tutti gli aspetti dell'alimentazione, fornendoti risposte semplici e chiare a oltre 100 domande frequenti.

Cosa troverai in questo libro?

  • Consigli pratici per fare la spesa in modo consapevole
  • Suggerimenti per cucinare piatti sani e gustosi
  • Informazioni utili su come mangiare fuori casa senza rinunciare alla salute
  • Approfondimenti su medicina e benessere legati all'alimentazione
  • Consigli per mantenere la linea in modo sano e naturale

Il libro è suddiviso in cinque sezioni, ognuna dedicata a un aspetto specifico dell'alimentazione. Troverai risposte a domande come:

  • Quali sono gli alimenti migliori per la colazione?
  • Come posso cucinare la carne in modo sano?
  • Quali sono i rischi di mangiare troppo sale?
  • Come posso perdere peso in modo sano?

Con questo libro, potrai finalmente avere le risposte che cerchi per mangiare in modo sano e consapevole, migliorando la tua salute e il tuo benessere.