Le bugie che ci fanno ammalare. Liberiamoci dei falsi miti sulla nutrizione per combattere l'infiammazione cronica e ritrovare il benessere e la salute

Scopri la verità sulla nutrizione e ritrova il benessere!

Sei stanco di sentirti stanco, gonfio e con un'energia a metà? Ti senti confuso da tutte le informazioni contrastanti sulla nutrizione che ti arrivano da ogni parte? Non sei solo! La nostra società è piena di falsi miti alimentari che ci fanno ammalare, e il dottor Andrea Grieco, con oltre quarant'anni di esperienza, è qui per svelarli.

In questo libro rivoluzionario, scoprirai:

• Perché i carboidrati sono molto più pericolosi dei grassi
• Come l'infiammazione cronica silente, un processo subdolo spesso ignorato dalla medicina tradizionale, è alla base di molte patologie come diabete, obesità, malattie autoimmuni, neurodegenerative e tumorali
• Le vere cause di tante malattie moderne e perché molte delle abitudini alimentari ritenute "salutari" alterano il nostro equilibrio biologico
• Come liberarti dai falsi miti sulla nutrizione e ritrovare il benessere e la salute

Con un linguaggio chiaro e coinvolgente, Andrea Grieco ti guiderà in un viaggio illuminante che intreccia scienza, pratica clinica e un approccio moderno alla salute. Imparerai a riconoscere le bugie che ci fanno ammalare e a scegliere un'alimentazione che ti aiuti a vivere meglio, più a lungo e con più energia.

Non aspettare oltre, inizia oggi stesso a liberarti dai falsi miti sulla nutrizione e ritrova il benessere che meriti!