Lezioni di autostima. Come imparare a stare bene con se stessi e con gli altri

Scopri come imparare ad amare te stesso e a costruire relazioni sane

In questo libro, Raffaele Morelli, esperto in psicologia e autore di successo, ti guida in un percorso di crescita personale alla scoperta della tua autostima. Attraverso sette lezioni chiave, ti aiuterà a comprendere le basi dell'autostima e a sviluppare un'immagine positiva di te stesso.

Cosa troverai in questo libro?

• Lezioni pratiche per imparare a gestire i tuoi pensieri negativi e a sviluppare un'immagine positiva di te stesso.
• Consigli di saggezza tratti dalle parole di maestri antichi e contemporanei, da visualizzare e ripetere come mantra.
• Esercizi pratici per riconquistare, giorno dopo giorno, il piacere di stare bene con te stesso.

Se ti senti insicuro, se hai difficoltà a relazionarti con gli altri, se soffri di bassa autostima, questo libro è per te. Scopri come imparare ad amare te stesso e a costruire relazioni sane e appaganti.

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