Lo zen e l'arte di sbattersene il ca**o. Pratiche di mindfulness per dare sfogo a tutta la tua frustrazione

Ritrova la Calma Interiore con un Tocco di Volgarità: Lo Zen e l'Arte di Sbattersene il C**zo

Stanco dei soliti metodi di rilassamento? La vita ti mette a dura prova e i mantra non bastano più? "Lo zen e l'arte di sbattersene il c**zo" è la soluzione irriverente e liberatoria che stavi cercando. Dimentica la meditazione tradizionale e preparati a un'esperienza catartica che ti permetterà di affrontare lo stress e le negatività con una sana dose di parolacce.

Un Activity Book per Liberare la Tua Frustrazione

Questo coloratissimo activity book è un vero e proprio manuale di sopravvivenza per chi ha bisogno di sfogare la propria frustrazione senza filtri. Attraverso esercizi pratici e un linguaggio senza peli sulla lingua, imparerai a mandare a quel paese tutto ciò che ti infastidisce, ritrovando un inaspettato senso di pace interiore.

Perché Scegliere Questo Libro?

• Irriverente ma Edificante: Un approccio non convenzionale alla mindfulness che ti farà sorridere e riflettere.
• Volgare ma Positivo: Libera la tua rabbia in modo costruttivo, trasformando le parolacce in un'arma contro lo stress.
• Pratico e Divertente: Un activity book pieno di esercizi e attività per mettere in pratica l'arte di sbattersene il c**zo.

L'Autrice: Monica Sweeney

Monica Sweeney è un'autrice che non ha paura di dire le cose come stanno. Con uno stile diretto e irriverente, ti guida alla scoperta di un nuovo modo di affrontare la vita, senza prenderti troppo sul serio.

Non aspettare oltre, prendi in mano la tua serenità (e un buon libro di parolacce)!